Рецепт простой каши с яйцами для животных. Здоровые животные без лекарств

979В этом очень простом рецепте главным ингредиентом и источником белка являются яйца. Яйца — это самый дешевый источник белка. Они также богаты жирами и лецитином, который является важным нутриентом для здоровья нервной системы. Чтобы приготовить этот простой рецепт, загляните в магазин натуральных продуктов и купите неароматизированную белковую добавку с комплексом белков из лактальбумина и яичного альбумина.
1 чашка булгура (невареного)
4 яйца
1 столовая ложка мелко порубленной петрушки или ростков фасоли или 1/2 чашки вареных овощей
3 столовые ложки белковой добавки
2 столовые ложки «Здорового порошка»
3 столовые ложки растительного масла (льняное масло — прекрасный выбор)
1/2 чайной ложки кальция Animal Essentials (или одна неполная чайная ложка порошка яичной скорлупы или 1500 мг кальция другого продукта группы III)

100-200 ME витамина Е

5 миллиграммов добавки железа (по желанию)

1 зубок чеснока, измельченный (по желанию)

1/2 чайной ложки соевого соуса тамари (или щепотка соли)

Доведите до кипения 2 чашки воды. Добавьте булгур, накройте крышкой и варите на маленьком огне 10-20 минут, пока крупа не станет мягкой. В горячую кашу добавьте яйца. После того как каша остынет, добавьте остальные ингредиенты и подавайте.

Питательная ценность рецепта составляет 28 процентов белка, 21 процент жира и 47 процентов углеводов.

Выход: около 5 чашек с 320 килокалориями на чашку.

Метки текущей записи:

,
 
Расскажите друзьям:

Статья прочитана 295 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Рецепт простой каши с яйцами для животных. Здоровые животные без лекарств"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля